电影讲述了一对夫妻罗宇（肖央饰）与白慧（宋佳饰）在离婚冷静期中，以律师和医生的身份卷入一桩失独老人（倪大红饰）的胚胎归属权纠纷案"我们无法改变世界，但可以努力成为更好的自己来面对这个世界。"——三轮伸介，《钢之炼金术师》。随着离婚冷静期结束时间越来越近，两人在此期间也慢慢地对自己、对婚姻、对家庭有了新的认知。
